{"id":5966,"date":"2019-05-16T04:45:00","date_gmt":"2019-05-16T03:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/123emprende.com\/blog\/index.php\/2022\/01\/03\/cuidado-con-tu-lenguaje-no-verbal-puede-jugarte-malas-pasadas\/"},"modified":"2022-09-26T09:05:32","modified_gmt":"2022-09-26T08:05:32","slug":"cuidado-con-tu-lenguaje-no-verbal-puede-jugarte-malas-pasadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/123emprende.com\/blog\/cuidado-con-tu-lenguaje-no-verbal-puede-jugarte-malas-pasadas\/","title":{"rendered":"Cuidado con tu lenguaje no verbal. Puede jugarte malas pasadas."},"content":{"rendered":"

Si quieres causar una buena impresi\u00f3n preoc\u00fapate de utilizar gestos y movimientos adecuados y evita aquellos que pueden destrozar una entrevista profesional o una primera cita. En este art\u00edculo repasamos contigo los errores que no debes cometer en ning\u00fan caso.<\/p>\n

Cuando hablas con alguien debes ser consciente de que no solo est\u00e1s transmitiendo con tus palabras, sino tambi\u00e9n con tu cuerpo. Aunque todos sabemos lo importante que es nuestra forma de expresarnos e incluso la forma de vestir a la hora de dar una buena impresi\u00f3n, en la mayor\u00eda de los casos olvidamos cuidar nuestros gestos y posturas.<\/p>\n

El lenguaje no verbal tiene una parte innata<\/strong> que realizamos instintivamente desde que nacemos sin importar el entorno social y cultural en el que vivimos. Todos hemos visto alguna vez c\u00f3mo los ni\u00f1os peque\u00f1os se tapan los ojos cuando no quieren ver algo o cubren sus orejas cuando no les gusta lo que est\u00e1n oyendo. Otra parte de la comunicaci\u00f3n no verbal es la imitativa<\/strong>, formada por todos aquellos gestos que copiamos inconscientemente de personas con las que pasamos m\u00e1s tiempo, y la \u00faltima, la comunicaci\u00f3n aprendida<\/strong>, que cambia de una persona a otra dependiendo de su cultura y origen social. Por ejemplo, mientras en occidente el saludo m\u00e1s extendido entre dos personas que se acaban de conocer es el apret\u00f3n de manos, los orientales, en cambio, saludan inclinando el cuerpo hacia adelante.  <\/p>\n

Si quieres transmitir una buena imagen o evitar malas interpretaciones, ten en cuenta que la comunicaci\u00f3n no verbal<\/strong> es inevitable y con un uso inadecuado puedes trasladar mensajes contradictorios e incluso provocar malentendidos que supongan el fracaso de una reuni\u00f3n de trabajo o una negociaci\u00f3n. \u00bfTe imaginas una reuni\u00f3n de trabajo en la que tu interlocutor se siente al otro extremo de la mesa con las gafas de sol puestas y no pare de hacer gestos repetitivos como morderse las u\u00f1as o tocarse el pelo compulsivamente?<\/p>\n

En este art\u00edculo repasamos contigo los errores que no debes cometer en ning\u00fan caso. As\u00ed que toma buena nota:<\/strong> <\/p>\n

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“S\u00f3lo cuando dos personas se miran directamente a los ojos existe una base real de comunicaci\u00f3n” (Allan Pease).<\/p>\n

Recuerda que la mirada<\/strong> es una parte fundamental de la comunicaci\u00f3n no verbal que relacionamos con la amabilidad y sirve para hacer ver a la otra persona que deseamos comunicarnos. As\u00ed que no rechaces el contacto visual, mira siempre a los ojos de la persona con la que hablas o saludas, intenta ponerte a su altura y mirarle de frente. Y muy importante, evita las gafas de sol. Cruzar la mirada con la de tu interlocutor le har\u00e1 saber que est\u00e1s en modo escucha, receptivo y dispuesto a procesar su mensaje. Por el contrario, desviar la mirada puede expresar desinter\u00e9s, verg\u00fcenza o inseguridad. <\/p>\n

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En una conversaci\u00f3n deja siempre las manos a la vista<\/strong>. Lo recomendable es mantener estas partes del cuerpo donde las personas que comparten espacio contigo puedan verlas. Meter las manos en los bolsillos es un h\u00e1bito frecuente pero percibido de forma negativa, especialmente al pararte a hablar con alguien o en una conversaci\u00f3n sentado. <\/p>\n

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Mantener las manos abiertas<\/strong> ense\u00f1ando las palmas mientras hablamos demuestra que no tenemos nada que esconder y que estamos abiertos e interesados en lo que la otra persona nos est\u00e1 diciendo. Por el contrario, cerrar los pu\u00f1os denota nerviosismo, falta de transparencia e incluso agresividad. <\/p>\n

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“La sonrisa es la m\u00e1s positiva de todas las expresiones emocionales” (Daniel Goleman).<\/p>\n

Sonrisa s\u00ed<\/strong>, pero en su justa medida y en el momento adecuado. Una persona con una sonrisa permanente transmite a los dem\u00e1s mensajes err\u00f3neos que causan incomodidad. Es tan desconcertante para el interlocutor como estar siempre con el ce\u00f1o fruncido.  Lo adecuado, una sonrisa natural y relajada.  <\/p>\n

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Elige la distancia adecuada<\/strong> y evita acercarte demasiado a la persona con la que est\u00e1s hablando. Si te inclinas demasiado hacia la otra persona, estar\u00e1s invadiendo su espacio personal. Esto no se debe hacer cuando a\u00fan no hay mucha confianza y parecer\u00e1s demasiado agresivo. <\/p>\n

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Aunque son gestos que var\u00edan en funci\u00f3n de la cultura, evita cruzar las piernas y brazos mientras est\u00e1s hablando con alguien. Por lo general, transmiten resistencia o barrera. Si quieres que las personas con las que hablas perciban tu inter\u00e9s en lo que te est\u00e1n contando, tus brazos y piernas deben estar en una postura natural<\/strong>, sin crear barreras.  <\/p>\n

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No te inclines hacia atr\u00e1s mientras est\u00e1s hablando con alguien. Una postura encorvada<\/strong>, con los hombros encorvados o una posici\u00f3n ca\u00edda te har\u00e1n parecer inseguro y con falta de inter\u00e9s. Procura mantener la columna recta, sentarte derecho e inclinarte ligeramente hacia delante, especialmente en las reuniones de trabajo. Esta postura es percibida como un gesto muy positivo, sin\u00f3nimo de atenci\u00f3n. <\/p>\n

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Mant\u00e9n una postura segura y evita bostezar, morderte los labios, jugar con bol\u00edgrafos o mirar demasiado el reloj. Aunque creas que est\u00e1s siendo sutil y que los dem\u00e1s no est\u00e1n d\u00e1ndose cuenta, todos estos movimientos denotan nerviosismo e incluso pueden ser percibidos como se\u00f1al de mala educaci\u00f3n. Ev\u00edtalos.  <\/p>\n

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Muchas personas gesticulan de forma grandilocuente y excesiva a trav\u00e9s de las manos, fundamentalmente. Reforzar nuestro mensaje con nuestros gestos es algo bueno pero \u00e9stos deben ser controlados y suaves para no amedrentar a nuestro interlocutor o parecer incluso prepotentes. <\/p>\n

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Un simple apret\u00f3n de manos<\/strong> puede decir mucho de nosotros, as\u00ed que debes tener especial cuidado si quieres causar una buena impresi\u00f3n cuando acabas de conocer a alguien o dejar una buena imagen en una despedida. Seguro que alguna vez te has hecho preguntas como \u00bfapretar\u00e9 demasiado? \u00bfhabr\u00e9 hecho un saludo demasiado largo? \u00bftendr\u00e9 las manos sudorosas?<\/p>\n

Aunque no existe el apret\u00f3n de manos perfecto y \u00e9ste var\u00edan dependiendo de la cultura, el momento en que se realice y la confianza entre las personas que se saludan, hay una serie de recomendaciones que te ayudar\u00e1n a la hora de dar la mano de manera correcta: <\/p>\n